Est-ce que vous buvez un smoothie?フランス語で "スムージー飲む?"って意味♪これはこの前の写真。休みって朝はゆとりがあるから最近良く作ってる(^O^)朝ご飯代わりにーとか、少なめに作っておやつ代わりにとか下準備するときに果物の皮むいたりするから指先の運動にもなって、作ってると良い気分転換になる夏に不足しがちなビタミンもとれるし、自分の体調に合わせて材料を変えられるからお勧め(*^o^*)そしてヘルシー笑美味しいよ♡夏休み一日目、残りの時間がんばろー(^_-)-☆iPhoneからの投稿