4月19日のお弁当朝から鼻がムズムズ何故だか喉がガラガライガイガ全く困ったもんです鼻は花粉喉は昨日ジムで走ってた時に口から息をしておきながら…うがいをしなかったせい凡ミスですそんな本日の☆エビチリ☆黒豆☆スナップエンドウとハムのサラダ☆玉子とパプリカのスクランブルエッグ☆ウインナー今日は、二回目のジョギング…でもっぽいどうなるかな…iPhoneからの投稿