タイラーメン

本日の昼食

ヤムヤムインスタントラーメン

冷蔵庫より海老•ほうれん草•卵をチョイスして

こんな感じ

クリスマスケーキの予約をしたついでに発見した

サーモン巻をプラスのガッツリ炭水化物昼食

さて、今から明日のクリスマスコンサートに向け

ギター猛練習です（笑）

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