こんばんは
毎週木曜日
『寒川町・伊勢原市』担当のフロリダ久美です
９月12日（木）、午前10時から【県央ラジオ８４２】
お聴き頂き、本当にありがとうございました
「オープニング」
今年もやって来ましたよ
寒川町・一番の神秘的な風景！
【さむかわダイヤモンド富士】
が見られる秋の１０日間！(9/14スタート）
↓詳細は、コチラから・・・
「今日は何の日
」
寒川町と言えば、内野洋平さん
9月12日、内野洋平さんのお誕生日
です
クイズの日
小田原厚木道路で見つけた横断幕
厚木市と伊勢原市の市境にある歩道橋で発見10回言ってみて
の、【10回10回クイズ】は、私が小学生の頃（昭和６２～63年頃）流行っていたので、懐かしくなりました
同時に、この横断幕を作った方は、同世代の方と勝手に想像してみました
はらたいらさんに３０００点
わ懐かしい！と思った方はい！昭和生まれの方ならわかるはず（私、昭和53年生まれです
）
クイズダービーですよぉ
ありましたよね、、、◎倍率どん◎さらに倍◎ロート・ロート・ロート・・・・鳩鳩鳩いっぱーいえそれが、今日クイズの日と、どう関係しているのですよね、、、
以前
JR相模線
原当麻（はらたいま駅）に下車した時にパッと頭に浮かんだのが
はらたいらさんに3000点だったんですただ、それだけですー
「マイトピックス」
秋バテ
こんな症状が出てきたら、要注意です
● 食欲がなく胃がもたれる。
● 疲れやすい、だるい。
● 立ちくらみ、めまいがする。
● 頭がボーッとする。
● 寝不足気味で、朝スッキリ起きれない。
『秋バテ』を引き起こす要因
「冷房冷えタイプ」
冷房の効いた室内で過ごす時間の多かった人がなります。
「内臓冷えタイプ」
節電による暑さ対策のため、冷たいものを摂り過ぎてしまったことによって起きます。
『秋バテ』を解消するポイント３つ
じんわり体を温めましょう
ゆったりリラックスで心と体をリセット
良質な◎たんぱく質・補給◎で体をケアしましょう
「今日の気になるレシピ」
9月は『防災月間』です
災害食レシピ
材料をポリ袋に入れて混ぜるだけ。
とても衛生的で、器にかけて、そのまま食べると洗いものも減らせます
☆ドライパック☆を活用しよう
ドライパックとは、素材を高温の蒸気で容器ごと蒸し上げる製法で作ったもので、水を切る手間が省けて、開けてすぐに食べられます
今週の日曜日9月15日は、◎ひじきの日◎
イカと大豆とひじきの煮物風
【材料は2人分】
・いか味付き缶 １缶
・大豆ドライパック缶 1缶
・ひじきドライパック缶 1缶
作り方は、ポリ袋に材料を缶汁ごと全て入れて混ぜるだけ
「エンディング」
もう少しで、衣替え・・・防虫剤の臭いが気になる・・・
おばあちゃんの知恵袋
防虫剤の臭いには冷風を
今日、着ようと思っている洋服
が【防虫剤の臭いがついていて気になる】【今すぐ臭いをなんとかしたい】短時間で防虫剤の臭いを取りたい時は、応急処置的に扇風機・ドライヤーを冷風にセットして、衣類全体に風を当ててみてください効果的ですよ
9月１２日（木)
幸せ・ハッピーソング特集で、お届けしました。
10時台
Happiness / 嵐
幸せになるために / 中山美穂
幸福論 / 福山雅治
幸せになりたい / 内田有紀
幸せ / Back number
幸せをみつけられるように / クリス・ハート
９月１２日【何の日ソング】
誕生花：クレマチス 花言葉
旅人の喜び
旅立ちの唄/ Mr.Children
旅立ち/ FUNKY MONKEY BABY`S
11時台
失恋～君は今、幸せですか？ / Sonar Pocket
ハピネス/ AI
100万年の幸せ！！ / 桑田佳祐
Happy Time / 西野カナ
幸せをつかみたい / 広瀬香美
しあわせになるために / ナオト・インティライミ
それでは、私とは来週の木曜日、９月１９日（木）の生放送で
毎週木曜日・生放送
県央ラジオ８４２・１０時～
ホッ！とタイム・１３時～
メッセージお待ちしております
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木曜日寒川町・伊勢原市担当
フロリダ久美