5月21日(火)県央ラジオ842＆ホッ!とタイム@鈴野まり

5月21日火曜日「県央ラジオ842」、「ホッ！とタイム」生放送でお送りしました

先週火曜日に続き、またしても荒れもようのお天気…

雨女疑惑が晴れない鈴野が担当しましたYO。。。

今日も番組へのおつきあい、おたより、そしてTwitterへのいいね！

本当にありがとうございます～！！

ネモフィラ　in 相模原公園♪

　放送後記　

＜県央ラジオ842＞

今日は何の日（5月21日）

「リンドバーグ翼の日」　飛行機にまつわるお話とともに…

♪　浪漫飛行　／　米米CLUB

♪　BELIEVE IN LOVE　／　LINDBERG　をお送りしました

今日の気になるレシピ

「ピリ辛　キムチちゃんぷる～」

＜材料＞（2～3人分）
豚肉(薄切り)　200g
キムチ　200g
木綿豆腐　1丁
卵　3個
味噌　大さじ1
料理酒　大さじ1
醤油　小さじ1
和風だし　小さじ1
お好みで　かつおぶし　適量

＜つくりかた＞

1)豆腐を大き目の一口大に切り、ザルにあげてしっかり水切りをする。
　豆腐をやや大きめに切って、木べらで軽く崩しながら炒めても美味しく仕上がります。
　豚肉とキムチも食べやすい大きさに切っておく。たまごはボウルなどに割り入れ、溶いておく。
2)油をひいたフライパンを熱し、豆腐を加えたら両面に軽く焼き目をつける。
3)焼き目がついたところで、一旦お皿にとっておく。
4)豆腐を焼いたフライパンに油を少し足して豚肉を炒める。
　軽く焦げ目をつけると、香ばしく仕上がります。　
5)キムチを加えて、白菜が透き通ってくるまで炒める。
6)和風だし、味噌、料理酒、醤油　を加えて、炒め合わせる。
7)別皿に取っておいた豆腐を戻し、溶き卵を入れます。
8)卵に火が通ったら、火を止め器に盛りつける。かつおぶしをふりかけて、できあがり！

＜午後のひととき　ホッとタイム＞

県央の輪(綾瀬市の輪)

癒しをテーマにしたイベント「ヒーリングマーケット」主催の

オオタニサチコさんにお電話でご登場いただきました！　

「ヒーリングマーケット」は、東京、横浜、大阪をはじめ

熊本、博多、岡山、広島、仙台、新潟、大宮など…
ご来場者の皆さまのおかげで、少しずつ大きくなりながら続いているイベントです。

占いは手相・易学・風水、そしてタロットカードや西洋占星術など幅広い分野の

エキスパートの方々にみてもらうことができます。
またスピリチュアルのコーナーや、ボディケア・マッサージなどのヒーリングコーナー　

作家さんの作品や絵画、パワーストーン、占い関連グッズなどの物販コーナーなど盛りだくさんです

近日開催の首都圏でのイベントは東京・横浜です。ぜひ足を運んでくださいね！

第21回　横浜ヒーリングマーケット