いつも「県央ラジオ」をお聞きいただき、
ありがとうございます(^∇^)
齊藤直美です
昨日男性用の試供品シャンプーで髪を洗ってみました
めちゃくちゃスーッとしますが、
洗い上がりは、柔道部のお兄さんが、
外水道で石けんで洗いました！みたいな。
う～ん。
やはり女性用のを使おう
「マイトピックス」
「飲み会を断らない究極のオヤジダイエット（小林一行：著）」をご紹介しました。
「ビールを飲んでも」
「炭水化物を食べても」
「宴会を断らなくても」
「夜中に食事しても」
我慢せず、ストレスをためずにやせられる！
食べ方や飲み方のちょっとした工夫。
無理せずに続けるちょっとした運動。
気になった方は、ぜひご本で確認を
「今日は何の日」
7月4日は・・・
語呂合わせで、梨の日、那須の日。
アメリカ合衆国独立記念日でもあります。
今日の何の日ソングは、
今日は、「不思議の国のアリス」が出版された日（1862）にちなんで、
松田聖子の「時間の国のアリス」と
大貫妙子の「アリス」を
お届けしました
「気になるレシピ」
ニラ。
スーパーで見かけるのは実は品種改良されたもの。
葉っぱが太くて、長く、立派です。
齊藤が育てているのは在来種
改良物に比べ、細くてたおやかですが、
香りが強く甘みがあります。
直売所などで見かけられたら、ぜひお試しを
にらを使ったお料理を、信州ご出身のお客様に聞きました。
ただ、みじんにして味噌と混ぜるだけ。
本当にそれだけ。
ネットでググると、ふき味噌のように作るレシピが一般的。
でも、ただ刻んで混ぜただけで、
ご飯に乗っけてよし、冷ややっこによし、
豚しゃぶにも、刺身にも、なんでもいけます。
同様にただ刻んで、醤油に漬け込んだだけのものもおいしいですよ。
ぜひお試しを
それではまた来週('-^*)/
ありがとうございます(^∇^)
齊藤直美です
昨日男性用の試供品シャンプーで髪を洗ってみました
めちゃくちゃスーッとしますが、
洗い上がりは、柔道部のお兄さんが、
外水道で石けんで洗いました！みたいな。
う～ん。
やはり女性用のを使おう
「マイトピックス」「飲み会を断らない究極のオヤジダイエット（小林一行：著）」をご紹介しました。
「ビールを飲んでも」
「炭水化物を食べても」
「宴会を断らなくても」
「夜中に食事しても」
我慢せず、ストレスをためずにやせられる！
食べ方や飲み方のちょっとした工夫。
無理せずに続けるちょっとした運動。
気になった方は、ぜひご本で確認を
「今日は何の日」7月4日は・・・
語呂合わせで、梨の日、那須の日。
アメリカ合衆国独立記念日でもあります。
今日の何の日ソングは、今日は、「不思議の国のアリス」が出版された日（1862）にちなんで、
松田聖子の「時間の国のアリス」と
大貫妙子の「アリス」を
お届けしました
「気になるレシピ」 ニラ。
スーパーで見かけるのは実は品種改良されたもの。
葉っぱが太くて、長く、立派です。
齊藤が育てているのは在来種
改良物に比べ、細くてたおやかですが、
香りが強く甘みがあります。
直売所などで見かけられたら、ぜひお試しを
にらを使ったお料理を、信州ご出身のお客様に聞きました。
ただ、みじんにして味噌と混ぜるだけ。
本当にそれだけ。
ネットでググると、ふき味噌のように作るレシピが一般的。
でも、ただ刻んで混ぜただけで、
ご飯に乗っけてよし、冷ややっこによし、
豚しゃぶにも、刺身にも、なんでもいけます。
同様にただ刻んで、醤油に漬け込んだだけのものもおいしいですよ。
ぜひお試しを
それではまた来週('-^*)/