こんにちは！
２０２４年８月のシニアピラティススケジュールです。
８月第1回目は新宿会館になります。
よろしくお願いいたします。
８月５日（月）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40（後半のみ筋膜リリースとなります。）
場所：新宿会館３階会議室
８月１４日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
８月１９日（月）
前半：9:20〜10:20
８月２１日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
８月２６日（月）筋膜リリース
前半：9:20〜10:20
８月２８日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
参加費：新宿会館：¥1,500
交流センター：¥1,300
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao
こんにちは！
2024年8月のピラティススケジュールです。
8月の1回目は新宿会館になります。
よろしくお願いいたします。
８月５日（月）筋膜リリース
時間：10:40〜11:40
場所：新宿会館３階会議室
８月１９日（月）
時間：10:40〜11:40
場所：市民交流センター第６会議室
８月２６日（月）
時間：10:40〜11:40
場所：市民交流センター第６会議室
参加費：新宿会館：¥1,500
交流センター：¥1,300
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao🌻
こんにちは！
７月の空き状況をお知らせします。
７月３日（水）シニアピラティス
9:20〜10:20 残席１名様
10:40〜11:40 残席１名様
７月４日（木）
9:20〜10:20（シニアピラティス）残席２名様
10:40〜11:40 （ピラティス）残席３名様
７月１０日（水）シニアピラティス
9:20〜10:20 残席２名様
10:40〜11:40 残席１名様
７月１１日（木）
9:20〜10:20（シニアピラティス）残席１名様
10:40〜11:40 （ピラティス）残席５名様
７月１７日（水）
9:20〜10:20（シニアピラティス）残席１名様
10:40〜11:40 （ピラティス）残席３名様
７月１８日（木）
9:20〜10:20（シニアピラティス）残席２名様
10:40〜11:40 （ピラティス）残席３名様
７月２４日（水）シニアピラティス
9:20〜10:20 残席１名様
10:40〜11:40 残席２名様
７月２５日（木）
9:20〜10:20（シニアピラティス）満席
〜ありがとうございます。キャンセル待ちもお待ちしております💕〜
10:40〜11:40 （ピラティス）残席４名様
７月３１日（水）シニアピラティス
9:20〜10:20 残席１名様
10:40〜11:40 残席２名様
連絡先：kaonopilates1509@gmail.com
ご参加お待ちしております♪
Kao🌻
こんにちは！
２０２４年７月のシニアピラティススケジュールです。
よろしくお願いいたします。
７月３日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
７月４日（木）
前半：9:20〜10:20
７月１０日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
７月１１日（木）
前半：9:20〜10:20
７月１７日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
７月１８日（木）筋膜リリース
前半：9:20〜10:20
７月２４日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
７月２５日（木）
前半：9:20〜10:20
７月３１日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
場所：逗子市民交流センター２F第６会議室
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao
こんにちは！
2024年7月のピラティススケジュールです。
よろしくお願いいたします。
７月４日（木）
時間：10:40〜11:40
７月１１日（木）
時間：10:40〜11:40
７月１８日（木）筋膜リリース
時間：10:40〜11:40
７月２５日（木）
時間：10:40〜11:40
場所：すべて逗子市民交流センター第６会議室
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao🌻
