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心と体にいいこと。
JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士＊AEAJ日本アロマ環境協会認定アドバイザー
高島 香織
先日 無農薬野菜の農家さんに
お邪魔しました🥬
80代ぐらいのご夫婦に
畑を案内してもらいました
人の良さそうなご主人と
ほんわかとした奥さん
とても驚いたのは奥さんの肌✨✨✨
日に焼けてるけどツヤツヤ
ピンっとハリがあって若いんですよ〜
ふたりともとても若々しい✨✨
ほんっとに驚きました‼️
これはきっと無農薬野菜の力だな🫛✨✨
辛味大根をお土産に頂きましたが
これがまた美味しい
つゆに下ろした辛味大根を少しずつ入れて
お蕎麦でいただきました♪
ご飯にのせても美味しいらしいです
かつお節、麺つゆ、または醤油で食べても
美味しいとお話しされてました！
また、辛味大根は胃腸にも良いとのこと
毎日無農薬野菜をいただいたら
あんな肌になれるのかしら〜
野菜にはβカロテンや
ビタミンCが多く含まれ
抗酸化作用がありますから
アンチエイジングに効果的ですね！
その農家の奥さんはシミもなく
ふっくらとハリのある肌で
笑うと目元の笑い皺がまた自然で
素敵でした^ ^
また 別の農家さんにもお会いしましたが
やはり健康的で若々しくとても元気な方でした
小さな子どもたちも外で遊んでいて
みんなエネルギーが明るくて
元気いっぱいでした
無農薬の野菜はその野菜本来の
甘味や苦味があってとても美味しく
大地のエネルギーも蓄えているので
そのエネルギーをしっかり吸収したいですね
心が元気になった一日でしたよ
お読みいただきありがとうございます♡
