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心と体にいいこと。
JHRS認定リフレクソロジープロライセンス実技士＊AEAJ日本アロマ環境協会認定アドバイザー
髙島 香織
心に余裕、ありますか？
「心に余裕」あるときは
ものごとスムーズ？
良い方向に行くような気がします！
だけど私は、はっきり言って
すぐ余裕がなくなる
一つのことをするのに
たっぷり時間を使うタイプ。
ホント時間が必要な人なんだ
！
と気がつきました〜。
もう大変ですよ
だってね、
朝食を食べ始める前に
洗濯機を回し始めると
落ち着いて食べられないから
途中で洗濯が終わるんじゃないかと気になる
ゆっくり食べて
食べ終わってから洗濯をすることにしてます♪
出かける支度をするのも
だいぶゆっくり時間をかけて支度します
一つのことをしたら
座ってゆっくりしてから
次の行動に。。。
性格的に時間にゆとりがないと
心も余裕がなくなるみたいです
要領よくパッパとこなした方が
ストレス溜まらない人もいると思う。
私はそういうタイプではないから
自分で余裕をつくるようにしています
私は時間に余裕を持たせることで
心の余裕を作っていますが
心の余裕のつくりかたは
人によってそれぞれです！
リフレクソロジーで心の余裕つくるのも
アリですよ♪
リフレクソロジーは
心と体の両方に働きかけるから♡
足裏の反射区（体の臓器が凝縮されたポイント）を
ゆっくり刺激すると体の臓器が働き出して
心も動きだすよ
ほんっとにお勧めです
ご縁が繋がりましたら嬉しいです♡
ではっ♡
いつもありがとうございます♡♡
祖師ヶ谷大蔵 徒歩7分
成城学園前 徒歩9分
〜予約制〜
refle0316@gmail.com
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リフレクソロジープロライセンス実技士
日本アロマ環境協会アロマアドバイザー
＊高島香織＊
