こんばんはーー、
昨日の暑さから一転して
本日は肌寒い雨模様です
そう、
リビングの捨て活（使っているものだけ
に絞る）をしてから、
また一段と暮らしやすく
なりました
✨
そう思うと、
人というのは
「今使ってないモノ」に対して
時間も、
お金も、
スペースも、
そして気持ちも
費やして（まさに浪費）して
いるもんだなーと
＊
＊
ひとり暮らしならともかく、
家族や職場など
特定多数の人が存在している
スペースでは、
このジャストなう、が
とっても効力を発揮する
んですよね♡
例えば、
うちの介護施設の場合✨
数十人近い入居者様の
処方薬や外用薬を
一ヶ所に預かって管理して
いるのですが、
（定期薬はいいとして）
湿布、臨時の点眼、外用薬などって
▪️いつも使うわけではない
▪️今度はいつ使うかも分からない
▪️開封したものが雑多になりがち
ですよね
（ご家庭でもそうだと思います）
なので、
うちの施設では、
▪️湿布薬の在庫は持たない
（処方も都度に1袋単位）
▪️抗生剤入りの点眼薬など、
1週間使用したら残は破棄
（＝年に一度くらいしか使わないから）
▪️外用薬（塗り薬）は使い切る量だけ
グラム単位で処方
など、
在庫を持たない
工夫をしているので、
数十人が暮らしていても
それらの置き場所は、
B5用紙くらいの広さが有れば
足りるほど
残が少なくなっても
翌日には
（関連病院から）
届くので✨
なので、
「あれ（塗り薬）まだあるかどうか？」
など、ガサガサと必死に
探しに行かなくても
スタッフさん皆が把握しているし、
使いかけの
点眼薬やクリームが
溢れかえっている、
いつ使ったか分からん
湿布がいつまでもそこに居座る、
なんてこともありません
これは、
「定期薬」に関しても同じく♡
もうすっかり必要ないのに
前医院から処方されていた
▪️睡眠薬をいつまでも
飲み続けることもないし
▪️血圧値が既に安定を通り越して
低過ぎているのに
いつまでも飲み続けることはないし
（＝食生活が整うから、必要なくなる
方が多いです。徐々に減量をして
問題なければ休薬に）
▪️効いてるのか、必要なのかも不明瞭な
薬を飲み続ける必要もないし✨
など、
うちに来ると
前医院の処方数は40％減ほどに
なるんです
＊
＊
年齢も食生活も
体調も、暮らし方（環境）も
運動量も変わっているのに
いつまでも同じこと（処方内容）を
続けていても
いいのでしょうかね⁉️
これって
「お家とか断捨離」と
まったくおんなじことじゃ
ないでしょうか♡
▪️こどもが巣立って家族の数が
減っているのに、
いつまで経っても使うことのない
部屋とモノに
スペースとお金（家賃やローン）
を割いている
↓
↓
大型断捨離をして、
違う目的として使いこなすか、
小さなお家に住み替えをする🏠
など
家もモノと同等に、
いやそれ以上に
「大切な思い出が詰まっている」
わけなので、
断捨離の中では
いちばん手強い領域になるとは
思うけれども
▪️こどもたちにも
各々の土地や空間（お家が）あって
▪️年老いた夫婦2人だけで
いつまでも自立できるか分からない
のだから、
モノと同じく
アタマもカラダもハッキリして
いるうちに
都度に見直しをして、
適切な空間に身を置くといのは
（＝終活や家仕舞い）
文字どおり
カタを付ける♡
ことになると思います
いつも拝見しています✨
近々、お家を立て替えるんだそう！
捨て活の成果が出ますよねー♡
＊
＊
カラダの老いはもちろんのこと
アタマの老いは
本当に壮絶な、
終わりの見えない
想像を絶する介護を抱える
ことになります
特に女子は、
こどもを育てるために時間を
費やした直ぐあとに
親御さんのフォローに充てる時間が
とても多くなる、と、思うので
ちびっこを保育園や託児所に
あずける様に、
大人（親）であっても
人の手を借りて（施設や訪問介護など）
女子として生まれた
「自分の人生✨」にも
手をかけてあげたらいいのに、
ってわたしは思う次第です＾＾
＊
＊
親も自分も
（二十歳でこどもを産んだ、
という場合ならともかく）
そんなこと、
まだまだ先って
思うよりもずっと早く
親だけでなく、
自分も老いるわけで
そのためには、
モノをしっかり減らして
身辺整理をするのと並行して
↓
↓
▪️どれくらい費用がかかるのか、
待機期間はどれくらいか
▪️どういう形態の施設が
QOLが高く過ごせるのか
▪️雰囲気のいい施設を探す
など、
将来的に使う、使わないに関わらず
普段の元気なうちに
見学をしておくなど
されておくといいかな、
って私は思います♡
（待機児童並みに、
介護施設の待機は、申込み順の年単位で
ございます✨）
わたしは
親、義親ともに介護の心配が
ないのですが、
自分がこどもに
世話をかけない様に
お金と健康を貯めて（笑）
さらには、
40代ですっかりプレ終活をして
着々と準備をしていますよ♡
＊
＊
そう！
昨日届いた白木耳（キクラゲ）
1キロと書いてあったけど、
乾物の1キロって、
どんだけの量なのーーー！！
（世間知らず、でした！！
）
（めっちゃ大きな箱です）
一年で食べ切れるか自信がない（笑）
ので、実家やお友達にお裾分け
したいと思います🍄
あー！
白ならばなお良いのですが
キクラゲは養生に
めっちゃめちゃ良い
ので（我が家は、しゃぶ葉に行くと
お肉ではなくて、野菜とか
黒キクラゲを爆食するんです）
わたしの様に
（キクラゲ、大量に買い過ぎた
お友達が万がイチいたら←いるのか？）
ぜひぜひ、
お裾分けしてもらってください♡
今日は既にカレーを作ったので
あとは、ガサゴソするか
のんびりと過ごそうと
思います♡
生憎の空模様ですが
皆様も有意義な時間を
お過ごしください＾＾✨
