おはようございますーー
日曜日ですが、
模試があるので、今朝もいつもどおり
お弁当を作りました^^
さて、
土曜日のお話✨
いつもどおり、
お洗濯✖️2回と
家中の掃除機かけを済ませても
(まだ9時台だったので)
昨日観れなかった
それスノの録画を途中まで見て
朝のイメージどおり♡
お昼前頃から
歩いて行ける最寄りのスタバで
パソコン仕事(=書類の作成とか、家計簿
の管理とか)をしていました
電源の有る長机は、
同じくパソコン仕事(勉強)の方で
盛況でございましたよ^^
わたしもそうだけど
(しーーーーと静かな空間よりも)
ざわざわしていた方が
勉強とかパソコン仕事って
はかどりますよね
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そう、
普段からそもそも論のわたしの
思考は、
↓
↓
そもそも、
モノが(少ない)なかったら
そもそも
片付けという行程って
要らんことない♡
という、
至ってシンプルな
思考なので、笑
自分の脳内イメージどおり♡
の環境に暮らしています
↓個々の私物は箱に投げ入れ方式。
毎回きれいにうっとりと並べるとか✨
えっと、
(面倒くさくて)やりません
これだと、
箱の大きさが容量制限にもなって
私物が増えないんですよねー♡
モノが少ない生活は
困るどころか、
恩恵しかないなーーーーって、
そう実感しています
*
*
これまた、
そもそも論として
↓
↓
家の中に有る物質って
(知らないおじさんが、勝手に家に運び入れた
訳ではなく)
例えば、
こどもの私物であっても
大人がせっせと運び込んだ行程の
結果✨
なんですよね^^
わたしの好きなこの本💕
↓ ↓ ↓
によりますと、
家の中にあるものの管理って
ほぼ女子(いわゆる、おかん♡)に
任されていて、
ものの「総数」よりも
ものの「カテゴリー数」が多いことが
片付けにめっちゃ苦労する
原因だそうです
その数は、
「平均値で3000個以上」
なので、モノの多いお宅だとしたら
恐らく4000個以上を把握だけだでなく
管理することに、
なるんですよね
*
ちなみに、
家の中に有る(平均値)3000個以上のもの
に対して
↓
↓
▪️その残数
▪️賞味(使用)期限
▪️サイズ
▪️流行や季節
▪️ヘビーーユースか死蔵なのか
って、すべて言える(覚えて)
いられるでしょうかね⁉️
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我が家は恐らく、
総数でも500個いかない、多分200台
(平均値の15分のイチ)なんですが
(置き場所はすべて把握していますが)
それでも、
脳内にすべてそれらの
管理データが有るかというと
怪しい感じです。
靴箱も、ジャストなう
いわゆる、
心の不調や慢性的な倦怠感の原因は
「脳の疲労」
=疲労物質が処理できない状態
と言われていますので
(睡眠や水素が良く効きます!)
▪️常にぐるぐると探し物に追われる
▪️常に「現在回復(打破)」に
追われている
という環境で、
思考及び気持ちが回復する時間
ないことない⁉️
って、
あくまでも私は思うんです✨
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繰り返しますが、
そもそも論として
↓
↓
▪️運び入れたのは自分
(もちろん家族でもある)
▪️モノが少なければ
「何かに追われない、管理も不要」
そもそも片付けなくていい💕
という、
シンプルな現実✨
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お片付け界は
かなりざっくり分類すると
↓
↓
▪️モノを減らす←プロに、もしくは個々で
▪️モノは減らさずに、
寄せる(論理的に押し込む)←プロに頼める
▪️片付けの論理やテクニックを
身につける(実践は個々)
かなぁと✨
*
*
わたし個人は、
断然前者(モノを減らす)派
なのですが
そもそも
3000点以上のものを常に掌握できたら
何者にでも
なれる
というくらい、
高度かつ
脳に負荷をかけることが
分かっているので♡
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これから、
脳の細胞も機能も
やる気も体力も衰えていくのも
逆らえない事実だし、
そして、終の住処が
老人施設だったりすれば
スペースが
広いとは限らないことないですか⁉️
(うちの施設は個々に約8畳です!)
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わたしの職場、
のご長寿様方々の個室(お部屋)
ほんとに、
皆さんに見ていただきたいくらい♡
▪️スッキリと清潔に
かと言って、
▪️必要なものはすべて揃っている✨
という環境に
なっています。
逆にそうでないと、
「(そもそもご自宅から持ってきていない)
モノに対して、
あれがない!
(誰かに盗まれたのかも!)
現金がない!!
(そもそも持ち込み禁止です)
と、
それこそ一日中不穏な状態が
続いてしまいます(;´д`)
*
そんな時は、
一緒にスッキリしたクローゼットを
見渡して、
「見てみてください♡
全部探してもないし、
そもそもご自宅から持ってきてないん
ですよ」
と説明すると
すんっと納得されるんです。
(と言っても、5分も経つと
それすら忘れて
同じことをおっしゃいますが♡^^)
*
*
これがもしご自宅でしたら、
年老いたご両親、祖父母さまの訴えに対して
一日中一緒に
モノだらけのお部屋を掘って捜索に
付き合うとか、
できますでしょうかね⁉️
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いやいや、
うちは同居もしてない(しないし)
そんなリスクはない、
他所のお話だわ♡
ということでも
↓
↓
「ご両親、祖父母」の
文字を
「パートナー、こどもたち、
そして何より自分!」
と置き換えてみたら、
おんなじこと♡
なので^^
あ!
それと
これシンプルに思うことは
例えば、
「要らないお薬は断る^^」
ということですかね。
自分で断薬すると、
命に関わることがあるので!
(必ず主治医に上申の上で)
例えば、
▪️飲み忘れ残薬があって、
今月は必要ない、
▪️家に期限内の目薬、貼り薬があって
今回は必要ない
▪️使いかけの塗り薬が、
引き出しにめっちゃある
みたいなことです。
*
*
わたし個人は、
薬を出す際に
必ず残数を確認してもらって
(不足日数だけ追加する)
とか、
例えば、
それがご夫婦だったら、
お父さんに以前処方した保湿剤を、
お母さんにも共有してもらう、
とか
そういう出し方を
するんです。
なので、
バックヤードで一堂に預かっている
施設内(数十人)の
↓
↓
定期薬も過剰はないし、
使いかけや新品の
目薬、貼り薬、塗り薬で
ごったがえす
なんてこともなく
スタッフさんがひと目で
残数、残薬を確認する
ことができます^^✨
まとめ買いはせず、
なくなってから買うシステム
以上、
長々と書き留めましたが
「溜まらない仕組みを創る」
って、意外と直ぐに出来る上に
自分を助ける♡
ので
ぜひぜひ、
取り組んでみて欲しいです^^✨