おはようございますーー
あっという間に木曜日
！！
今年も残すは二ヶ月ちょい♡という
ことに、びっくり
水曜日のお弁当です＾＾
また朝イチから揚げ物するオンナ
今回のヒットは、
帆立フライーーーー♡
最近、ぶどうって高くない⁉️
巨峰が半額くらいになっていたので
買ってきましたよ
これは、今朝のお弁当。
鮭をムニエルにしようと思ったけど
（新品の小麦粉を出してくるのが
面倒くさくて←）
冷蔵庫にあった、パン粉をまぶして
揚げ焼き✨的に。
最後にバターを入れて
ほうれん草も一緒に
ムニエル風にしたんです
＊
＊
さて
昼間は半袖、夜は長袖という季節に
なりましたが、
（基本的に大雑把な性格なので）
↓
↓
半袖の上に、
冬のカーディガンを羽織る
（という）
わざわざ秋物を買うのが
面倒くさい、という思考です
夏場は空調がキツいので、
やっぱり冬のカーディガンを羽織る
から、、、
結論として
▪️カーディガン、冬物だけで
良いし♡という、結論です
銭湯でこんなイケメンいたらば、
いろんな意味で
（なかなか出れなくて）のぼせる♨️こと
ないですか⁉️
さっそく行ってきました🎃
スノ坦の中では「めめラウこーじくんの
フラペチーノ」と
盛り上がっています＾＾♡
なんだろう⁉️
わたしの味覚では
（飲んでも味が判別できない）
んですが、
sweets感覚のフラペチーノよね♡
＊
＊
そう！
ここは本屋さん併設なので
▪️ケンティーーのanan
▪️風磨君のガイド誌
この笑顔が可愛いくて、思わずジャケ買い
そして、
▪️新NISAの本を買って
きましたよ
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田舎（と都会の）に住む
一般市民のおかんですが、
わたしのアタマの中って
男性型なので、
とにかく「時間も財産♡」という
考え方が強い、
んですよねー。
なので、
捨て活（いわゆる断捨離）も
2016年秋の
初回の段階で
家財を8割り減らしています
えーーー！
そんなに！！
（と思う方もいらっしゃると
思いますが）
それだけ減らしても
まだまだ充分に事足りる♡
くらいに
現代人ってモノを囲い過ぎている
んですよね
＊
＊
▪️ゴミ袋に詰めれるものは、
毎回の可燃、不燃ゴミにせっせと出す
▪️自分で運べるものは、
粗大ゴミや市の処理場に持ち込む
▪️ベッド、ソファー、
その他、重くて大きなものは
処分業者さんに丸っとお願い♡
↓
↓
その当時（2016）は、
結構にお値打ちでしたが、
今は、その頃の3倍くらいは処分費用が
かかるはず
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お引越しで
10万円前後要すのならば、
プロに廃棄をお願いしても
お釣りが来るくらいでした
（そして、当時のお引越しは6万円台
で済んだ）
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同じ「捨て活」と言っても
↓
↓
▪️プロセス、想いを重視するのか
（例えば、お片付けを習って、
自分でコツコツ向き合ってみる」
▪️とにかく成果を取って♡
心身の安定を先取りする✨のか
（←わたしがこのタイプです）
などなど、
あると思います。
景色を変える♡古堅式✨
例えば、
わたしが職場の捨て活を
した時は、
まさに後者のタイプで、
↓
↓
始めてから
ほぼ2週間ほどで
ごっそりと（笑）堆積を払い
（運搬は、リフォーム業者さんが
ご厚意でやってくれた！）
ひと月以内には
リフォームまで済んで
ふた夏越えた今現在でも
ノーリバウンドで、
スッキリとした空間を保って
います＾＾✨
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これ、
わたしの普段の勉強の仕方と
同じなんですが
↓
↓
とにかく楽に
（＝手間と時間を最小限にして）
最大の成果を取る♡
（おかげ様で、学費を支払うことなく
卒業できました
親孝行できた！）
初めに「ガツって」成果を取ると、
後の維持（キープ）は
驚くほど、手間がかかりません♡
今朝も朝イチで、
▪️階下へのゴミ出し
▪️家中の掃除機＆拭き掃除
▪️お洗濯✖️2（を並行）
しても、
20分もかからずでした
そのおかげ様で
生み出した「時間とエネルギー（体力と
思考力）を、他のことに回せるので
（例えば、蓄財とか、趣味とか）
＊
＊
これですね、
病気に置き換えてみたらば、
汚部屋とか、
モノ屋敷（部屋）というのは、
気づいたら進行していた
悪性の腫瘍
みたいなもので
それを、
「さぁ、目の前のひとつひとつに向きあって」
という方って、
少ないはずなんです。
それには即時対応して、
さらには、
ベースとなる、
▪️食べること、
▪️住空間の健やかさ
▪️体力作り（運動）
▪️そして、
これ、めっちゃ大事なのが
「それ（堆積や病を生んだ）
世界観や、前提、意識を、掘り起こして
新しいものに置き換えて行くこと」
↑
これ、わたし
もう十数年やっています、
毎日💕
を、
同時進行でやる方が
よくないですかね♡
推し活も、
健康には良いですよー！！！（体験談）
こう、
男性脳的に成果を取りたい♡
（＝時間も財産♡）
という方のために、
捨て活（いわゆる成果型の断捨離）
を、一緒にやりたいなー
というのが、
健やかな人生を促す、
生まれてきた甲斐があった！という
人生を送る♡
ことを生業としている
「女医、本気の捨て活」
わたしの脳内イメージの
一端でもあります＾＾✨
さて、
今日も元気に
ガサゴソと活動しましょうかね♡＾＾
