その22）1本丸々と投入しているらしい∑(ﾟДﾟ)、

こんにちはーー、

まだまだ寒いけど日中は驚くほど

暖かく感じます照れ




HPがサバ落ちしましたね〜あんぐり

さすがスノーマン！

皆さんお元気そうで何より💕＾＾


プロなので

体調管理は当たり前にしてるから

わたし達よりも絶対丈夫なはず。

（心配の成分は負の波動だから、）

送るのならば普段のスノと同じく

明るい言葉を、だね‼️



さて

昨日はお休みの日なのに

6時前にに目が覚めたので

ガサゴソとお洗濯やお掃除をしてみました爆笑


その途中に、

「そうだ！！朝風呂に入ろう」と

何故か思いまして（笑）

ご飯前にお風呂を沸かしてちゃぷんと照れ



そういえば、

自粛生活が始まった頃から

自宅でヘナをしているんです。

（めちゃ良いヘナなんです‼️）


そのおかげ様で

美容室にはかれこれ1年半以上

行っていないという看板持ち

（前髪だけ自分で切る）んですが

後方が見たことないくらい伸びてキタ‼️ポーン

ので、

ばっさりと切りに行きたいな〜♡

というのが最近のやりたいこと

だったりします＾＾✨





 新しいドライヤーが凄過ぎた♡


昨日からですね、

新しいドライヤーを使うことに。


買ったのはちょいと前（昨年）なんですけど

なかなか使わずにいたので

思い切って今日から使うことに。


美容師さんのブログで

おすすめされていた、これニコニコ


（多少重い気もするけど）

バランスのせいか

使う時はさほど気になりません。

速乾なのに、

しっとりさらさら、

そしてね、

艶が凄過ぎる

んですけれどーーー‼️ポーンポーン


（いつもどおり洗って、いつもどおり

乾かしただけなので）

えーーー、

ドライヤーでこんなに変わるん⁉️

びっくり、そしてレビューどおり

だなぁ〜とびっくり


やはり本職の方が勧めるだけ

ありますね〜！！！




これも凄い効果だった！！


金曜日は（普段ならば）ダンスの送迎

なんですけれど、

今週は諸用でナシになったので

夕飯前に早目のお風呂に入ることに照れ


お風呂上がりに

「そうだ！」と思い立ちまして

（断捨離で掘り起こした笑）

こちらのパックをしてみることに。

↓   ↓



昨年1年だけサブスク購入していた

化粧水と美容液のオマケについてキタ

ものなんです。


開封してみたら、

これまた見たことがないくらいに

美容液が

滴りまくって

いる‼️←ほんとに！ポーン

んです。

これ、どれくらい浸みてるんだろと

思っていたら、

なんと美容液一本分だとか！！！

（どんだけ〜飛び出すハート）



説明とか読まないひとなので笑

（隣にいたJKに）「5分したら教えて〜」

と声をかけて、

パックを乗せたまましばし瞑想ニコニコ

（目を開けていると液が入りそうなので笑）


そうしたらばですね、

たった5分乗せただけなのに

一晩中どころか

2日後の今朝でもさらに

あり得ないくらいの

モチモチ＆潤いーーー！！！

に、びっくり‼️ポーンポーン

（体感としては20歳くらい若返ったあんぐり）


これ、

いくらするんだろう⁉️と思って

調べてみたら1シートで1540円だとか。

（それをオマケにしてくれるって

太っ腹過ぎている！）


そして、

あまりの体験に

これは自腹でも買う価値あるなぁと

思いました✨

（明日は決戦！！みたいな日に

これは超即戦力になるわ、びっくりびっくり）




そういえば、

10代若者のみっちーやラウールでさへ

パックをしているんだから

おばちゃん（わたし）がやらんで

どうするんだ、と黙々と反省真顔

幸いに、このパックと

同じ美容液を使っているので

（シートだけ買ってきたので）定期的に

お肌に漬け置き笑してみます。





  実はやめることも大事なのだ♡


皆さまはお肌の悩みとか

ありますか？


わたし自身は

肌の悩みってほぼないんです看板持ち

（かなり丈夫だし）

肌の悩みのTOP5としては

シミ、シワ、くすみ、

乾燥、垂みなどが

あると思うけど、

特に気になることないんですよねー照れ


外側からのケア（保湿）と

内側からのケア（ミネラル）と

そして

【やめる】こと

（洗顔洗剤、甘いもの、脂）が

肝かなと思います。



往診先の施設、

90歳前後の入居者様方々は

驚くほどきれいなお肌をしています照れ

↑

それは、

規則正しい生活（食事を含む）

入浴時に洗剤を使わない

保湿を1日数回している

綿の肌着にしてもらっている

水素を導入

しているからかと。

現代では

なかなか早寝は難しいけれども

睡眠も大事よね！



そう、

お片付けがし難い原因（理由）として

メンタルの不調や性格、思考と思いきや

これらの不調自体が

実はミネラルやビタミン、

日照不足だった

なんてことありますよねー。


先ずは睡眠とか

食生活をカイゼンして、

お散歩でもしてみては

いかがでしょう照れ



先ずは減らす


カイゼンって、

（何かを増やすのではなくて）

何かを減らすこと♡

だったりします。


例えば集中力がない方は

カフェインや清涼飲料水、ポカリ、

ジュース、甘いお菓子、菓子パン

をやめてみる。

（↑これらを常用しているこども達は

落ち着きがなく、

攻撃的でキレやすいです不安）

（それすら通り越すと閉じて鬱になる）


反抗期⁉️と思っていたら、

食習慣だとは思わないですよね。

（これは盲点です）


先ず、減らす♡

↑これって、

お片付け（断捨離）と一緒

ですもんね＾＾✨



おそまつ君の前売りは

もうそろそろかな〜💕


↓今週も景色の変化が過ぎた‼️びっくり


いや〜、

こころから楽しんでお片付けして

くださる方々って頼もしいよね💕


（いつのまにか、お片付け自体が

「肩書きのエゴ」や「承認欲求」になってる⁉️

って感じるプロの方もいるけどキョロキョロ知らんぷり）


そう、

本来は楽しいことなのよね〜💕

環境を整えるって♡＾＾