こんばんはーー、
夕方早く寝てしまったので、
妙な時間に目が覚めてしまった！
そう、
一概に【断捨離】といっても
独居なのか大家族なのかで
モノの数って違いますよね
そして、
ガチのミニマリストさんから
めっちゃおしゃれ（過ぎる
）
収納美まで、
ほんとにお家の数だけ
正解が有るような気がして
います✨
＊
＊
わたしの場合、
モノはカンタンに減らせるん
ですけれども、
収納にはちっとも
興味が湧かないので、
ほんとに「ざっくりと」しか
収めてないんですよね
そして、
（これくらいの数なら）
どこに何があるか、ほぼ覚えている
ので、ラベルを貼るとか
そういう（女子力高めのこと）も
まったく食指が動かず笑。
＊
＊
よく、
「家族に聞かれて困る」から
ラベリングをする方も多いと
思いますが、
不思議と我が家は
（誰も聴いてこない！笑）
↑
まぁ、
それくらいモノが少なくなり
【定位置】に必ず返すから、
なんだろうねー、（わたしが！
）
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記憶というのは
ある程度【トレーニング】だと
思っていて、
例えば、
わたしの場合、
▪️患者さんの過去数年分の
血液検査値だとか、
▪️どこの出身で、どんな暮らしを
していたとか
▪️わたしが担当してからの病歴
などは、
一度聴いたら（見たら）
忘れないんです✨
なので、
「家の中のモノの位置把握する」
って言うことは、
割とカンタンなこと
だったりします。
がしかし、
これは常に使っているモノだからで
あって、
奥ーーに仕舞い込んだモノは
やはり記憶も遠くなりますよね
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仕事上、
認知症の方に接する機会が
多いんですけれども、
認知症といっても
ほんとに十人十色、なので
↓
↓
▪️毎回、きれいさっぱりと
忘れてしまう方、から
▪️ある特定の分野では長期記憶が
長けている、とか
▪️いちばんしっかりしているのは
実は97歳の最長老の方
だとか、
年齢や性別はあまり関係ない、
のが特徴です＾＾
これはあくまでも
わたしの経験値だけど
↓
↓
▪️常に「ありがとうねー」と
スタッフさんに言って
いる方は、そして、
マイペースで忖度しない方は
長生きしてるなぁーと。
▪️お食事とお金の管理に（執着がある）
方は、アタマがしっかりしている
そんなことを
感じています＾＾✨
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実家の母も、
現役のキャリアお婆さん♡で
しっかりとしてるけど、
ここ最近は
「あれー、何処にいったかしらね？」と
よくモノを探しているような
↑
↑
これは、
記憶が弱った訳じゃなくて
あまりのモノの多さに
脳のキャパシティを激超え（笑）
してるだけかと
（時間をかけたら、見つかる故✨）
そんなことで
「あーあ、わたしも歳をとったのね」
なんて、
肯定感下げてるの
もったいなく
ないですか♡
＊
＊
なので、
自分のキャパシティに
見合ったモノの数って
有ると思うから
↓
↓
東大王くらい
記憶が長けてる方は
数千点でも待てばいいし、
反対に、
（3歩歩いたら、怪しい）方は
かなり絞りこんだほうが
毎日が安泰になる様な＾＾✨
↓この本、すごく良かったです
