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  ティーバッグのマイクロプラスチック問題、気になります。
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  4毒抜きを続けると痛みは消えるのか
• 4毒抜きを取り入れたきっかけ
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  またまた4毒抜きカレー作りに挑戦
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  お握り屋さんがもっと増えてほしい
• 食生活を変えて3週間目
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  4毒抜きでカレーを作ってみたら
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  本日絶不調、昨日色々食べてしまったからなのか
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  息子が持ってきてくれたアイスが美味しすぎた
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  食生活を変えて痒みから解放された衝撃
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  せいろ蒸しデビューしました。こんな感じで良いのかな
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  2週間ぶりに食べたスイーツは凶と出るか吉と出るか
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  小麦粉、甘いものやめて　2週間目の現状
• 4毒抜きを取り入れて体重より腹囲を落としたい
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  週一回の外食はご褒美として受け止めるのが良い
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  6月のお味噌のお手入れをしましたよ。
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  不完全な4毒抜きを始めたきっかけ
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  お付き合いでどうしてもパスタ、ピザを食べることになった日
• 順調に減ってきております
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  体重測定が楽しみになってきています

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