167㎝
8/2(金)9,611歩
24:11 5:35
65.9→65.2
＋1,200‼️
なぜ⁉️フラペチーノ半分で⁉️
それともあけみさんの仰っていた急にドンっ‼️がきた？
今夜は舞台鑑賞で夕食は21:15〜。
よく選んで食べよう。
あけみさんの昨日のブログが色々な意味で刺さる。
今の私に【取捨選択】の選択が出来るのか…
白湯500mlリキッド②
6:00
マヌカハニーヨーグルト100g
鮭フレーク ブロッコリー
ご飯130g 味噌汁でおじや
桃①
水100ml
12:15
ローソン鶏むねサラダ 味噌汁
鮭ハラミおにぎり
16:40ルノアール
アメリカンコーヒー
ミルフィーユ
サンドイッチ一切れ
18:00〜21:05舞台
「ふくすけ」
とにかく凄い舞台だった…
21:20居酒屋うまいもん
ウーロン茶
おぼろ豆腐 サラダ
カツオ、まぐろ、かんぱち
各一切れ
とうもろこしのかき揚げ一口
少な過ぎた…
麦茶600ml
白湯2ℓ
寝る前
マヌカバニーサマハンティー150mlリキッド①