167㎝
7/17(水)10,514歩
23:40 5:56
66.5→64.5
−500
白湯500ml
6:19
マヌカハニーヨーグルト100g
鮭フレーク ブロッコリー
ご飯130g 味噌汁でおじや
水100ml
11:00スタバ
デカフェブラックコーヒー
11:30
両口屋是清②
ヨックモック②
シュガーバターの木①
自戒を込めて食べた後並べてパシャ
12:20
鮭弁当 味噌汁
18:00赤坂エスカイヤクラブ
バニーちゃん接客のクラブで接待
ジンジャーエール②
ウーロン茶④
シーザーサラダ 生ハム
スパイシーウィンナー
麻婆豆腐
ゴーヤチャンプル
ナポリタン
クレームブリュレ
何とまたジャンクなメニュー。
そもそも会員制でお高いボトルを入れてさぁさぁ、どうぞどうぞの世界。お料理を楽しむ場ではないですね。
麦茶600ml
白湯2ℓ
寝る前
白湯200mlリキッド①