でも、運動する時間も気力もない…。
骨折した肩もだいぶ上がるようになったし、健康的には問題ないのですが
なので本当に「気持ちの問題」
なんかもう、今となっては子供会のことしか考えられない状態になりつつありw
そしてもちろん、フルタイムの仕事もあります。
で、帰ったら子供会の資料作りやら、役員や学校への連絡やら…。
そこに運動が加わったら、まともにやっていける自信がありませんw
（ストレス解消になるかもしれないけどね！）
でも、そろそろ本気で痩せないと健康面でやばい。
そんなわけで今日、ついに手を出してしまいました…MCTオイルに。
さっそく夕食のお味噌汁に入れてみました
味も特に変わらず、これなら手軽に続けられそう！
オイルで体脂肪が落ちるというのは、なんだか半信半疑ですがw
でも立派な「機能性表示食品」！！
効果があると信じて、続けてみたいと思います。
