今日も体調は低空飛行。
ここ最近だるくて寝てばかりだったのも、また体内リズムを狂わせた感じで。
でも、例年に比べたら、ちょっとマシかもしれません。
私いつもこの時期はアレルギー症状に悩まされ、目のまわりがかぶれて腫れてしまうんです。
なので、ずっと花粉症だと思い、アレルギー薬を飲んでいたのですが…
アレルギー検査をしたところ、なんの反応も出ませんでした
でも、強いアレルギー症状はある…ということで、出た診断結果が「寒暖差アレルギー」。
なんとも曖昧な診断名ですが、それしか考えようがないそうです。
でも、そのアレルギー症状、気づけば今年はまったく出ていません!!
いつもならば3月頃からGWあたりまで悩まされるのに。
今年はそれが無い…ということは、何か原因があるはず(良い原因ね)。
思い当たるのは…まずは「転職してストレスが減った」ということ。
そして単純に、外に出る仕事から完全に内勤になったので、日中出歩くことがない。
その2つが大きいんじゃないかな…と思います。
特に内的要因(ストレス)はアレルギー症状に大きな関係があるらしいです。
恐るべしストレス。
そんなわけで、いつもよりはちょっと体調がマシではありますが、
それでも「良い」とは言えない今日この頃。
油断せずに、体調を整えていきたいと思います。