また!?やっぱりストレスだったみたいです~”更年期ではなくて、単なるストレスだったのか!?”もう5年ぐらい前から更年期かな?と思うぐらい、身体のバイオリズムが不規則になっていました。生理が年に数回程度で、昨年からはもう来ないのが当たり前に。でも休職してから、突然来て…。そして、また今日も今まではやっぱり、仕事のストレスだったのかな恐ろしいな…ストレス。昨夜なんとなく気持ちが凹んだのも、生理の前兆だったようですとりあえず今日はのんびり過ごそう…。いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】Amazon(アマゾン)【お得技シリーズ246】更年期と閉経の不調をのりきるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック)Amazon(アマゾン)40代から始めよう! 閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 (健康ライブラリー)Amazon(アマゾン)