もう３日目のファスティングが終わってしまいました
なんか
「終わってしまった」というくらい
とってもとってもあっけなかったデス
前回のような２日目の頭痛や辛さはなく
淡々と３日が過ぎ
食べるのに時間を費やすのが億劫になって来た（笑）
私より一日早く始めた妹も
２日目の辛さを乗り越えたら
逆にハイテンションになってしまったらしくて
今日会ったら なんだかとても楽しそうでした
体が軽いんだって
既に妹は４日目ですが
もうちょっといこうかなと言ってました
私も
体にパワーはないけど
頭は冴える気がします
脈 診てもらったら 気血が巡ってなくて
（食べてないから 気も血も足りない）
ぺこぺこのフニャフニャらしい
でも これで吸収の場がリセットされて
ちゃんと吸収できるようになったら
きっと太れるはず・・・
ファス中だけど
乳酸菌生成エキスはとっておこうかな
しかしこんなに簡単に
ちっとも苦しくなくファスティングできてるのは
やっぱ BIO Berryのおかげ
前回 ３日目の夜に足りなくなって
(３日で２本使いました）
夕方から甘酒にしたんだけど
途端におなかが空いて
腹もちが悪くて
最後辛かった・・・
こんなにも甘酒とは違うのかと
BIO Berryの血糖安定効果にビックリ
復食期にも 合間に飲もうと思って
今回は余裕を持って用意したので
せっかくだし ５日か ７日か
ファス いってみたいと思います
原液は濃いくて甘いので
５倍くらいに薄めて
ちびちび飲むのだよ
ちょうど今日・明日 シークレットで
１５％オフのセールを開催されているようなので
歩見ちゃんのブログか
ノブさんのブログから
キーワード手に入れて
WEB SHOPでお買い物ついでに
BIOも試してみてはいかがでしょ？
ミニなら５０mlからありますよん
