今日は最後の

　すごく　いいお天気

今日は　pm2.5も少ないみたい？
オウジが「今日はpm2.5のにおいがしなーい」と言ってました



匂いってあるの？と聞くと



「うん　なんか　焦げたみたいなにおい　臭いの」だそうです




胸いっぱい　空気が吸えるって　いいよね

今日は　お別れ遠足の日だったので本当に良かった・・・

去年は　pm2.5がの値が高くて
延期延期になったうえ　結局中止でしたから




たくさん　楽しんで来てほしいです

しかし
マスクをして　外には極力出ない
それが日常になる日が来るなんて



Pm2.5は　目に見えない程小さいし
花粉と違って　圧倒的な症状が即出る訳ではないから
花粉程　警戒されていないな　という印象がありますが
5段階評価でいえば　最高レベルの
発がん性リスクがあると言われています→「ＰＭ２・５」に最高レベルの発がん性　ＷＨＯ専門組織が警告




小さい子ほど　地表に近くて
吸い込みやすいし
排泄能力も　大人より低い




どう　守ってあげられるんだろうね
頭が痛いけど


腸内環境をよくすること
冷やさないこと
添加物や化学物質をなるべく避けること
よく汗をかいて血液循環を良くすること
いいお水を取ること
早寝早起き
よく笑うこと


日常的な生活の中で
免疫力を上げることを　コツコツ　やっていこう