札幌在住、3人の子育てをしている40代主婦です。母の末期ガンが、食事と生活スタイル、人生について見直すきっかけとなりました。オーガニックな食事とジムでの運動で健康を楽しく追求しています!発展途上ですが、日々の実践を記していきたいと思います。