2012年ごろから
先日友人が
何人かのナチュロパスの
ブログを読み漁り
適当にチョイスしていた
サプリの摂り方を見直し
バイオスーティカルズ社の
プロバイオテクス
グルテンザイム
マルチビタミン
を飲んだりしていました
日常の中でお通じに問題がない場合は
腸内環境なんて意識しないでしょう
でも続けるには高いのよね
それで最近は通販で取っていた
コチラを飲んでみたり
先日友人が
勤務先の薬局から？
かってきてくれたという
コチラなんぞ飲み
昨日おろしそハンバーグを食べて
大根効果なのかおトイレ事情が
もうビックリするくらい
アレがアレしてアアなって…自粛
まぁとにかく
ハッピーホルモンのセロトニンも
腸からできるからね
健康のためには血液と腸が大事
飲む
吸う
付ける
ものも重要
ってなわけで
スッキリコンコンで
お休みなさいまし
viva 快便快眠も大事
ばーい