私は１８歳の時に、皮膚科医もお手上げ原因不明の皮膚病になり
原因もわからないのにとりあえず症状を治めるための強いステロイド剤を処方されまして
以来、季節の変わり目や体調の良くない時には必ず過去に薬を塗った場所だけ赤紫に変色してひどい時には汁？血のようなものが沸いてくるんです(´；ω；｀)
こうなったらファンデでも隠せないし
基礎化粧品も一切使えないどころか却って悪化するので、メイクしたらクレンジングと洗顔はきっちりするという方法しかなかったのです
だがしかし
ネットで見た角質培養とやらをゆるーく実践してみたところ
２日目で元通り
とは言え 汚→並 になっただけなのですがｗ
私は「こうでなきゃ絶対ダメ」というのが苦手なので（いや
もっと臨機応変でいいじゃん・・・みたいなｗ）角質培養に関してもマニュアル通り全部やったわけではなく
１・オイルクレンジングをやめる
２・ピーリング効果のある固形ソープをやめる
という程度
今まで洗いすぎていてターンオーバーの妨げになっていたんですね
それに雑菌に怯えすぎて、必要な常在菌まで殺してしまってたみたい
案外 優しいミルク系クレンジングでも要らない物は落ちるもんですね
目からウロコです
あ、半年くらいで５キロも太ってしまったので
それはまた書きたいと思います