パラダイス・バード認定カウンセラーたかはしかおるです。
初めましての方はプロフィールからどうぞ♡
今日は10時から、カウンセリングでした
緊張、緊張の日々で、ぐったりしてしまう日もあります
去年の12月から、初めて尽くしの日々です。
パソコン作業には、頭と右手フル回転。
何度泣いたか
疲れてくると、不安感が強くなって時々また発作がくるのでは？の不安にのみこまれてしまいます
そんな時は、この現実から逃げたくなります。
で、娘に聞いてみました。
「お母さん やっていけるかなぁ？」
娘 「お母さん 楽しそうだよ
」
えっ、ホントに
自分の頭の中では、いっぱいいっぱいなんだけど、
娘にはそう見えるらしい。
ここは、深呼吸して、娘の言葉を そっかぁ と採用
自分の頭の中は狭いから 人の言うことも採用してみようと思いました。
こんな広い自然の中に行きたい気分です。
頭も心も身体もコチコチしてる。
ちょっとゆるませてあげよう
