セッション基礎コース最終日は
「自分の感情を言葉にする
※他者とのパートナーシップ」
今回はワークではなく
今までの振り返りもありつつ
セッションを聞いていった
一字一句こぼれないように・・・
こぼれるけど
前半は
感情だけを扱うわけではない
考え、感情、気持ちを言葉にするという内容
その一部
Q：あなたはどのタイプ？
1. 思考や行動より感情が優先⇒感情型
2. 感じる、行動するよりも考えることを大切⇒思考型（考えてから行動する、考えてからも行動しない）
3. ともかく動くことが好き⇒行動型
私は2.の「考えてからも行動しない」
が当てはまり思考型
1.2.3もどのタイプもコレがいいって
ことではないとのこと
理想はどの自分でも動けるように
なったら良いとの事だけど
どのタイプにでも自分は選べるよって事を
知っているのと知っていないのでは違う
色々話をしていて気づいたこと
私は・・・
もしかしたら「3.ともかく動くことが好き」
もあるかもねと
本当に好きな事、やりたい事だったら動いている
このAURORA自己変容プログラムの受講も
そうだった
「受けたい！」って思ったら悩みもせず
「受けます」だった
だとしたら
今フツフツと思っている事を
実行に移せないのは
まだまだ自分の中では
それほどではないのかもしれないな
いいわけかな
また
時にはタイプを変えて行動してみる
っていうのも
新たな自分を発見できて
面白いかもね
新しい私に乾杯～🍷って
最後まで読んで頂き有難うございました