本日は毎月の楽しみの一つ
「AURORA自己変容プログラム」
セッションの日
今回は
自分の考えを言葉にする
＝自分とのパートナーシップ
「自己理解」
自分は何をどう考えているのか？
自分は何をどんな風に感じているのか？
改めて立ち止まって整理する時間は
必要との事
自分を表現するために自分を知る
自分はこうです！って言えないと
他人には理解されないよね
当たり前だけどそれがなかなか
最近は
自分にとって心地よいもの
ピントくるものに
出会って嬉しい
今自分自身におすすめの曲
YOASOBI「群青」
「鬼滅の刃」ファンなのでこれが好き
最近読み始めた本
「お探し物は図書室まで」
AURORA自己変容プログラム受講している
今の私がそのまま小説になってるみたい
友人が持ってきてくれた行ったことのない
近くのケーキ屋さんの桜ロールケーキ
ハマってしまってる
こうやって
一つ一つ今の自分の心地よいこと
を探していく
自分の気持ちを大切に確かめていく
私はこういう人ですって
言える種が出来る
ただ
その反面
自分が自分自身の気持ちを大切に
行動を起こしているので
ちょっと...イヤかなりかな
違和感ありだな
続きは後日
また読んで頂けたら嬉しいです
最後まで読んで頂き有難うございました