自分のイメージ
⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ⇒ ダメな私
自分を掘り起こすためのワーク
最終的には
何をやってもあんたはダメな奴
自分で自分を苦しめている
過去にそう誰かに言われた
言われた
言われたとしても覚えてない
私の脳が思い出したくなくて
ブロックしているのかなぁ
ただわかっているのは
今現在は誰にも言われてない。
これはね
「ダメな自分」っていうセルフイメージ
の為に脳が意識して
「ダメな自分」の証拠集めを、
しているんだって
脳って、問いを投げかけると
回答出すために
頭の中をフル回転する
それと同じ
ダメな私の証拠を集めている
コレ私すご～く得意かも
特に何かを新しく始めるとき
ど～せ上手くいかないよねって
心の奥底で思ってる
失敗したときに落ち込まないように
そうそう、だからダメだったんだよって
証拠集めしてるんだ
なるほどね
私は自分で自分をダメだなと思う、
自分を苦しめる
という前提を持っている！
ということに気づく
「だ～れもそんなこと言ってません！！」
今後は
「脳のイメージを変えていく」ことが
必要だそうだ
半世紀以上この脳で生きてきたんだ
これはそう簡単にはいかないな
ってまたダメな私に戻る
イヤイヤ
とりあえず
気づいて止まろう
今日も読んで頂き有難うございました