～日々のしあわせは歩くことから～
ＹＵＲＵＫＵウォーク®︎
公認インストラクター松本です 肌寒く感じるようになり
季節が変わろうとしています
秋が深まってきましたね〜
立ち方と
歩き方
クセを改善すると
確実に変われる！
自分では
どんな呼吸をして
どんな姿勢で歩いているか
鏡に映った姿勢をみても
または写真をみても
なかなか氣づけないし
わからないですよね〜T_T
やっぱり
呼吸と
姿勢と歩き方は大事です
Noriko先生がブログに書かれています！
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