綺麗をあきらめないウォーキング☆

外出することは好きなのに
長時間歩くとすぐに足が痛くなり
しんどくなるあせる


いつもアンバランスな歩行で
どちらかの足や腰に負担をかけてしまうことで すぐに疲れてました（泣）


そこで 身体に負荷をかけず
楽な姿勢と歩行で 腰痛も治る！？
モデルウォークではない
ウォーキングがあることを知って


新神戸で開催された
Noriko式ウォーキングセミナーに
参加させてもらうことになりました…
それが1年前の出来事ですひらめき電球



先生にお会いすると、
なんとスタイル抜群
とってもステキな先生☆
すぐにファンになりました♡




首、肩こり、反り腰、
Ｏ脚、ねこ背、出尻、
骨盤の前傾、後傾…などなど
悩みとしていた 自分に当てはまる
全てのコンプレックスに


興味津々 目がキラキラ✨
自分のコンプレックスとしてることが
楽な姿勢と歩行で改善出来ると聞いて 
これから先の人生に希望がもてました（笑）


それが Noriko式ウォーキングへのきっかけとなりました～


姿勢と歩行 とても大事ですよニコニコ