自他境界線に気づく

は～

なんだかどっと疲れた休日でした…。

まずは婦人科で筋腫の定期健診

特に異状なく、引き続き経過観察との事で一安心

だけど筋腫見て卵巣見るの先生が忘れて2回も棒突っ込まれたのはちょっと誤算でした

その足で実家に荷物を取りに

父の病院に行っている時間を狙って行ったので、会う事はありませんでした。

実家に妹に送ってほしいお菓子と、いつも母に頼まれているバラエティを録画したDVDを置いてったのですが

帰宅した母から凄い敬語のLINEが来て思わず笑ってしまいました

もう録画しなくていいんだって、面倒な事頼んでごめんなさいなんだって

明らかにまだ不機嫌ですよね、めんどくさ

何がそんなに面白くないんだ？せっかくの送りものにケチ付けられたこっちが面白くないんですが

そんなこんなで腹が立つは悲しいやらでまた涙がボロボロ出てくるわけですよ、情けない

家にいると悶々としちゃうからジムに行ってポールストレッチしてきました。

で、帰宅途中でメリ様が自他境界線についてのコラムをアップされていたので読んでみました。

もちろんメス力的な事なので恋愛に関して書かれていた内容ではあったのですが

今の私に色々と気づかせてくれるような内容でした。

自他境界線、バウンダリーとも言います。

喧嘩とか気まずい雰囲気になった時に、相手の機嫌まで自分がなんとかしてしまおうとしたり

空気を盛り上げようとしたりしてしまうことが含まれています。

今回私と母に起きていることは、恐らく長年のお互いへの不満が募って爆発したもの

だから、自分がどうしたいのか、は自分が考えて変えていかないといけないわけです。

母の抱えていた不満は私がどうこうすべきものではないし、できることではない

母が母自身で考えて、嫌なことがあるならハッキリ言う、このまま娘と気まずいまま人生を終えるならそれまで

母が選択しないといけないのです。

そして、人の事を変えることはできません。

自分が変わり、行動を変えることで人は変わるのです。

なんだかそれに気が付いたとたんにふっと気持ちが緩むのを感じました。

私はカウンセラーさんを頼ったりして、これからこの約40年間抱えていた生きづらさを解放し、生まれ変わるつもりです。

心が落ち着いて、カウンセラーさんからもOKが出たら母に本心を書いた手紙でも書こうかな

とりあえずまずはカウンセリングですね、早く受けたいな。

どよーんな月曜日

いきなりこんな話で恐縮ですが

あれ、もしかして、と思っていたのですが

新人君完全なるワキガでした

私めっちゃ鼻利くんですけど、だから凄い辛い…

窓開けたいけど花粉が凄くて机の上ざらっざらになるしで

生き地獄です、隣の席だし

こういう臭い問題って難しいですよね～

とりあえずサーキュレーターで室内の空気を循環させて、マスクして耐えるしかないっすね

ほっとできる空間が一つずつ消滅してゆく

さ、明日は婦人科検診と実家に荷物を取りに行く日です

両方とも今から気が重い…

まぁ両親が出かけてる時間帯を見計らっていくので、顔を合わせることはないと思うのですが

それでもやっぱり行きたくないですね～

父親と縁切れるくらいのことは起きるかなとは思っていたのですが

まさか母親とこうなるとは思っていなかったし、

愛されていなかったのかと思い知らされる出来事に直面することも想像していなかったので

結構メンタルに来てますね

父親から来月の家族旅行のチケット類が届いたと連絡がありました。

この頃には楽しく旅行が行ける感じになっているのか、地獄の家族旅行となるのか

想像できません。

星の影響だ

今日は朝から掃除片付けをして、メス力塾の講座LIVEの復習をしました

その後ジムに行って、お花を久しぶりに買いました

やっぱりお花があると心が休まる気がします、綺麗ですね

1週間ぶりくらいに母に連絡をしました、業務連絡ですが

すぐ返事は来ました、あちらも事務的な感じ

意外と母はいつも通りで、私が一人でふてくされている状態なのかな？とも思っていたのですが

どうやら母もぐだぐだしているようですね

今はお互い歩み寄れないと思うので、放っとくしかないですね

今私に何されてもされなくても嫌な状態だと思うので

それにしても、母もただの人間ですね

今日は先日から調べていて良さそうだなと思ったアダルトチルドレンのカウンセリングの予約をしました！

受けるのは来月になっちゃうのですが、少し楽しみです。

一種の自己投資と考えて、頑張ってみたいと思います。

もうこんな生き方したくない、自分を大事にしたいし、価値があると思いたい。

今日たまたまXで色んな占星術のポストが目に入ってきたのですが

今起こっている冥王星逆行と今日の牡牛座新月が私にとっては

「自分の居心地のいい居場所を手に入れていく、そのために破壊、手放しをする」らしく

もう絶対これじゃーーーん！って思いました笑

星の影響と分かっただけでも一安心というか、もっといい状態になるための通過点

とっても苦しいけど、カウンセリングを受けたりして乗り越えようとしている自分に拍手を送りたいくらいです

真剣に向き合って、同じことは繰り返したくない

もしこの先私の家族を持てた時に、絶対にそこは世界で一番居心地がよくて、安心できる場所にしたい

だから、頑張る

この新月の日にカウンセリングの予約を入れたのも偶然じゃないよな～

こんなにビシビシ星の影響を感じることもありませんね

いい影響も感じたいものです苦笑

今日はリラクゼーションの日

昨日はマスターの所で常連さんたちにすごいご馳走になって

初めてマジで吐きそう、吐きたい…ってなった

そしてとりあえず横になりたい…と思って服脱ぎ散らかして横になったら朝だった

あ～吐かなくてよかったマジで

今週は2連休

やっぱり休みが2日あると心も少し余裕が出ます

朝からジムに行ってピラティスとよもぎ蒸し

ロピアによって噂の激安ピザを買ってみました

照り焼きチキンピザにしてみた

ピザ専門店のピザと比べれば具材は少し少ないなと思ったものの

脂っこすぎず美味しかったです！

これで500円台は安いわ

そして午後からは内臓整体と小顔矯正マッサージ！

今日はプウアボーテというメーカーのボディメイクインナーを購入しました！

光電子というものが縫い込まれた布で作られた靴下や腹巻等々色々あって

まぁ胡散臭いよね、高いしね、でもなんか私のセンサーが買えっていうから買ってみた

色々面白くないことも続いているので、頑張ってるし、ご褒美と思って

私はおやすみソックスといういわゆる着圧の靴下と、骨盤矯正のガードルを買いました！

靴下の方は現品がサロンにあったので持ち帰ってこれた～！

早速今晩履いてみます

ビフォアフターの写真撮っておこうかな！

今日施術中に左足だけハイソックス履かせてもらって、あと腹巻もさせてもらってたんだけど

1時間履いただけで足首がシュッとなったし、お腹は本当にぽかぽかしておりました

まぁ、私膝下は細いので、大問題の太もも側ですね、効果がありますように

おやすみソックスの方は2足入っているので、そんなに高い感じはしません！

メディキュットよりちょっと高いくらい、おススメかもです

最後は美容室～！

ヘッドスパと前髪カット

ヘッドスパ気持ちよかった、今日は頭から足先までマッサージしてもらえて癒されました

前髪もいい感じだがちょっと眉毛の色が濃すぎるか…

でも眉毛本当に今綺麗なのですごく鏡を見るのが楽しいです

見た目のアップデートは順調

次は心を綺麗にしたいな

母親と喧嘩してからドラマとかで優しい母親を見ると胸が苦しくなる

母は私をもう愛してはいないのかな

まだ情報キャッチ能力は衰えていないようだ

昨日は久々に今私に必要な情報だなと分かる情報が入ってきました。

まず一つがメス力塾の塾生さんがアダルトチルドレン専門のカウンセリングを受けてきて

とてもよかったという投稿でした。

まるで私が書いたのか？！というくらい家庭環境が似ており

「あ、私これ受けよう」とすぐに思いました。

よさそうなカウンセラーさんが見つかったので、予約してみようと思っています。

ただ6月に入ってからになりそうだな～

でも今行くとすごい勢いついて感情が止まらなくなりそうだから

あえて少し時間経ってからの方が良いのかもね

海外ではスポーツジムに行ったり、エステなんかに行く感覚でカウンセリングを受けに行くようです

心の美容的な感じ？

私のこのよくないと自覚している0か100かの思考の癖なんかが改善されるのであれば是非通ってみたい

ここ数か月色々なワークをしてきて、多分そろそろ手放したりしなければいけないことが炙り出されてるんだと思うんですよ

もう逃げないし、このままにはしない

ちゃんと向き合いたい

もう一つは昨日行われた真矢さんのお別れ会の様子でした。

ニュースでやるかな～見たいな～明日かな～と思っていたら

その日のうちに見ることができました。

カウンセリングを受けてみようと思えただけで、少し救われた気がしています。

そして今日はマスターのところへ

美味しいご飯とマスターやお姉さんたち、常連さんたちに癒されました。

私の居場所は家族だけじゃない、少ないけど友達もいる。

なんとかなるかな、と思えた日でした。

ちょっとだけ浮上して突き落とされた

昨日のブログをアップしてからの話です。

マスターから連絡があって、今度のマスター主催の大型ライブのお手伝いをすることになりました。

今年の目標の一つに音楽にまた関わりたいというのがあって

マスターのところのライブのお手伝いができないかなとずっと思っていたのですごく嬉しい連絡でした。

しかも丁度東京に行く前日

普通にこれは実家からではなくてマンションから空港に行く方が楽になったので

自動的に実家に帰らなくてよくなりました、助かった～

どっちにしろ今全部荷物を実家に置いてきてしまっているので

取りにいったん帰らなければならないのですが

泊まるより全然いいわ、少しの時間だけ頑張ろう

父は割と瞬間沸騰湯沸かし器型なので、元通りになるのも早くあっけらかんとしているのですが

私と母はしつこいし、多分大人になってからこんな感じになるの初めてじゃないか…？

だからどっちが先に折れるか、はたまた母の寿命が尽きるまで気まずいままなのか

分かりませんね

これが浮上した話

で、突き落とされた話が

Xで目についた毒親の話

衣食住は整えてもらい、学校へも行かせてくれたし送迎もあった

けど心は愛してもらえなかったってやつ

なんか子供の頃に母親からされた辛かったことがぶわぁぁああああっとフラッシュバックして

信じられないくらいの涙が溢れました

まだいたのか、インナーチャイルドよって感じ

なんだかな、私って実は愛されなかった子だったのかな

そうだよな、子供の時から居心地のいい家ではなかったよな

とかもうよかったことなんて今何一つ思い出せないんです

0か100かの考え方になってしまうのは私の悪いくせなんですけどね

止まらないんですよね

40歳目前にして自分はたいして愛されていなかったと知る

一体どこまでかわいそうなんでしょう、私は

人間関係ごちゃつきすぎ

とりあえず昨日は寝れました

悔し泣きしたので目は腫れてパンパン笑

怒りは収まったものの、母を許す気持ちにはなれません

両親からのLINEは一切無視しています。

あ～簡単に帰れないところへ行ってしまいたい

最近本当に人間関係で嫌な思いをすることが続いているなと感じます

そういう時期なんだと思うのですが、やはり渦中にいると辛いものです

私だけじゃなくて、色んな人が、抱えている問題や我慢していることに対して

我慢の限界が来ているなとも感じます

先輩の方はとりあえず片付いてよかったけど

相変わらず不平不満愚痴悪口のオンパレードなので一緒にいると疲れます。

私も多分同じようにしていたから、そういう現実を引き寄せたんだろうと思います。

そう、全ては自分の言動がそっくりそのまま返ってくるんですよね

だから少しずつ変えていきたいと思うのですが

こうも立て続けに色々嫌なことが起こるとさすがにメンタルもやられるわけで

今はとにかく一人で落ち着いて過ごすこと

嫌な気持ちにさせられる人とは距離を置くこと

これらを徹底しようと思います。

こういう時に限って実家に帰らなきゃいけない用事があったりするんだよな～

でも今週いっぱいは両親との一切の関りを断とうと思います。

かわいそうな母の日のプレゼント

今日、とてもショックなことがありました。

ちょっともう頑張れないかもしれません。

一昨日の母の日に、母が「人に贈ってばっかりで食べたことないな～」って言ってた

お菓子を買って実家に送ってあげたんですよ

で、母の日にプレゼントして、父の日に何もしないとまた父がうるさいから

母の日と父の日の合同ってことで二人で食べてねという意味で送って

今日届いたんですよ

私この数日、二人が喜ぶかなって楽しみにしながらお菓子が実家に届くのを待ってたんですよ

そしたら今日届いて、母から連絡があって

「これは父の日と母の日合同って事？」って来たからそうだよって言ったら

「まとめるな」

って

まさかこんな言葉が返ってくるとは思わなくて

なんかもう今まで頑張って耐えてきた家族への不満がプツンって

もう母のことも大嫌いになりました

もう本当にだめかもしれない

何がおもしろくなかったのかさっぱりわからない

どうして贈り物をしてこんなこと言われないといけないのか？

思えば母は昔からプレゼントをすると嫌味で返してくる人でした

素直に喜ばないんですよね

だから段々とこちらも誕生日だとか、母の日とかのイベントをスルーするわけで

そしたらそしたで「何もしてくれないんだ」的な事を言ってきたり

両親揃って本っっっっ当にめんどくさい

もう本当に本当に本当に嫌だ

もうどうしていいか分からない

なんでこんなにいっぺんに人間関係のめんどくさいことが起きるんだ？！

私の人生試練多すぎだろ…

もう今は何も考えたくありません。

しばらく両親とは連絡も何も取らないつもりです。

こんな親だったとは

本当に残念です。

新人さんが来た

なんと、今日から新人さんが来ましたよ

私たちがこの事を知ったのは、金曜日

そして当日の今朝大慌てでデスクの整理などをする始末

クソ部長は「あれ、言ってなかったっけ？」といつものあれ

クソ部長鬱入ってんじゃないかなぁ…

お風呂に数日入っていない感じがする、髪の毛が

あと同じスーツ何か月着てんだろ…？

正直臭うんですよ

メンタルも頭もいってしまわれたのか？

いやんなっちゃうね、おかしくなりそうなのはこっちなんですが

まぁいいや

丁度去年の今頃来たクソ新人と比べれば大分マシに見える感じの男の子です

男の子っつっても30超えてるからりっぱな大人なんですけどね笑

パワハラ部長初日から飛ばしてて大丈夫かなと思ったけど割とついていってた、凄い

気長にね、育てていければいいかなと思うのですが

期待しすぎず

果たしていつまでいてくれるか…

給料安いから男性にはキツイ職場だと思うんだよな〜

あ、先輩はちょっといいお菓子あげて餌付けしたらころっと態度が戻りました

私の勝ちです

初眉毛サロン！

今日は2週間ぶりにジムに行ってきました！

全身ストレッチのトレーニングで、気持ちよかった～

凝り固まっていたのがほぐれましたね

やっぱりちゃんと通いたいね、気持ちいいもんね

ちゃんと続けられてよかった

で、午後からは人生初めての眉毛サロンに行ってきました～！

結論から言いますと、もっと早く行ってればよかった

今回はとりあえず黄金比率にしてもらって、いらない毛を脱毛してもらいました！

脱毛方法はWAX、べりっといくやつです、痛かった笑

それよりもWAX脱毛の後にした毛抜きで毛を抜かれた方が痛かった

私は若いころ毛を抜かずに眉毛を整えていたので現在もふっさふさなのですが

お陰様でどんな形にもできると担当してくれたお姉さんから大絶賛でした笑

なので本当に眉の形通りに色を乗せるだけでメイクが完成って感じです

すっぴんだけどちゃんと眉毛があるのでいい感じです～

とりあえず眉毛だけ書いて、コンシーラーでクマを隠せばすっぴんでも堂々と出かけられますね！

嬉しい

最近やっとクマの消し方やチークの入れ方が分かってきて

更に眉毛もアップデート！

自分の顔面が更に好きになってきましたよ

婚活の方はさっぱりですが

自分の事を大事にできてきてるからいいかな

はっはっはー

さ、明日からまた仕事か～

先輩のご機嫌は直ったか、それとも私をいじめるターンは続くのか

どーでもいいや

そして一昨日知ったんですが、明日から新人さんが来るみたいですよ

マジで報連相しなさ過ぎてやばいなクソ部長

は～

なんかこの人たちがいない心が綺麗な人たちがいる職場で働きたいな