【１１月２８日（日）／２１時〜】Instagramライブ配信しまーす♬

プリティエイジング研究家おすましペガサス　湯浅香織ですラブラブ

 

１１月のInstagramライブ配信が決まりました✨

 

モデルでもあり、ダンサーでもある

超カリスマヨギーニキラキラ*・ERY。* キラキラをお招きしての

スペシャル企画でーす！！！

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11月28日(日)  ２１時〜

Home practiceの勧め

 

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湯浅香織のInstagramは、コチラ

 

 

 

寒くなってきて

ますます運動不足になりがちなこの季節にぴったりのお話を

いーっぱい聞いちゃいますよん♪

💧わたしは身体硬いけど…？

💧お家で、ホントに十分に運動できたりするの？

💧何から準備すればいいの？

…などなど

ご質問あれば、事前にInstagramのコメント＆DMへメッセージくださいね♬

 

 

 

ERYからのメッセージ

 

新しい年に向けて、年末年始に計画するホームプラクティス

 

ヨーガを取り組むにあたって、信頼できる指導者の元で練習することはとても大切です。

 

スタジオに通うのもいい刺激になるでしょう。

 

しかしヨーガのプラクティスはヨガマット一枚のスペースがあればどこでも出来ます。

 

お家で自身で練習することの重要性をお伝えした上で

ステップ式で自分のメニューを作っていこうといったお話をさせて頂こうかと思います。

 

ERYのInstagramはコチラ

ぜひぜひ遊びに来てくださいね〜❤

 

 

 

 

 

 

１２月３日までに LINEお友だち登録してくれた姫には

いて座新月から、１２月１８日までにしておくとGOODな

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