今朝の体重は76.6kg
こんにちは
76kg台に戻ってきました。
昨日からは-0.7kg
明日同じくらい減って
一気に75kg台に行かないかな。
75kgになると
90kgからスタートなので
15kg減ったことに
でもそこから－20kgくらい
減らさないと
標準にはなりませんね
まだまだです。
今日もケの日
玄米・具だくさん味噌汁・納豆中心に食べます。
今日のお昼
↑EllyさんのXポストより
昨夜から今日のお昼までに見たもの
【韓ドラ】輝くウォーターメロン
【YouTube】手越チャンネル最新回
【韓ドラ】ブラボー私の人生
【TV】帰れマンデー（玉森君）
WOWOWで韓ドラ「輝くウォータメロン」が
始まりました！
楽しみにしていたので
平日毎日配信は嬉しいです