今朝の体重は77.9kg
こんにちは。
今週は体重の戻りが遅いですね。
同じようなケの日の食事なのですが…
生理前だからかな？
今週も最小値更新できますように。
平日はケの日の食事
玄米、具だくさん味噌汁、納豆中心の食事です。
昨日の夕食
昨夜から今日のお昼までに見たもの
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