今朝の体重は78.1kg
明日には77kg台になってるといいな。
明日から休みだけどハレの日、ケの日
はちゃんと分けたい。
今朝も朝ごはんは具なし味噌汁（ヤンノー入）
お昼は玄米、味噌汁、ブロッコリー、鮭、枝豆
の固定食です。
夜は玄米、具沢山味噌汁（豆腐・わかめ・たまねぎ）
冷奴にする予定です。
昨夜から今日のお昼までに見たもの
【韓ドラ】恋のスケッチ～応答せよ1988～
【TV】県民スター栄誉賞（藤原・西畑）
【韓ドラ】女神降臨
明日には77kg台になってるといいな。
明日から休みだけどハレの日、ケの日
はちゃんと分けたい。
今朝も朝ごはんは具なし味噌汁（ヤンノー入）
お昼は玄米、味噌汁、ブロッコリー、鮭、枝豆
の固定食です。
夜は玄米、具沢山味噌汁（豆腐・わかめ・たまねぎ）
冷奴にする予定です。
【韓ドラ】恋のスケッチ～応答せよ1988～
【TV】県民スター栄誉賞（藤原・西畑）
【韓ドラ】女神降臨