今朝の体重は80.7kg

 

今週もまたハレの日に向けて

ケの日頑張っていきたいです。

月火はベジタリアンの日です。

お昼にはおにぎり二個と春雨スープを飲みました。

夜は玄米、具沢山味噌汁、冷奴、枝豆

にしようかと思います。

韓ドラ見ながらその場歩きで

今日の歩数5000歩達成させたいな。

 

 

 

 

昨夜から今日のお昼までに見たもの

 

    

【韓ドラ】庭のある家

【YouTube】ジュニアチャンネルセブンメン最新回

【OPENREC】手越君ファンミ

【韓ドラ】恋のスケッチ~応答せよ1988

 

なにわ男子のアルバム発売が発表されました!

早速3形態予約完了。

今回はユニット曲が入るみたいで楽しみですね。

あとちゅきちゅきシリーズに新曲が!