今朝の体重は80.5kg

今朝の体重は80.5kg

減ってるかな～とワクワクして

体重計に乗ったら

増えてました

昨夜の食事

最近、毎日アファメーションしようと決めて

夜寝る前にこちら聴いてます。

次の日の目覚めがいいような気がします。

昨夜から今日のお昼までに見たもの

    

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