今朝の体重は81kg
昨日はケの日の食事をしっかりしたら
今朝はちゃんと体重が減っていました。
今日もしっかりと思っていたら
職場で配達弁当が1個あまることに…
お弁当を用意してましたが
しょうがなく私が食べました。
この配達弁当、安くていいのですが
必ず揚げ物が入っているので
ダイエッター向きではないんですよね。
今日もから揚げが入っていて
残そうか迷いましたが
結局食べてしまいました。
ケの日はお肉食べない日なのに…
さっそく破ってしまうことに。
用意していたお弁当は夜に食べます。
昨夜から今日のお昼までに見たもの
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