今朝の体重は81.5kg
体重のグラフはほぼ平行線状態が続いています。
今日も痩せるダンスやろうと思います。
このダンスやった後の達成感と爽快感が良いです。
先週の土曜日はメンタルクリニックの日でした。
最近もちょこちょこサトラレ感があり
そのことを話したり
不安が強い時はお薬を追加して飲んでいいか聞きました。
あまり一気に飲むと眠くなりすぎるので
二錠までなら大丈夫ですよとのこと。
その他にも気になってることを
iPhoneのメモに書いておいて
いろいろ話してきました。
回答をもらった内容は
それもiPhoneのメモに書き留めておきます。
最近買ったスマートバンド
なかなかいいです。
私は歩数が測れればいいと思っていたので
十分な機能です。
iPhoneは置いておくことも多いので
1日の歩数が正確に出ないことが気になっていました。
なによりもこのお値段、
私は2980円で買えてラッキーでした。
昨夜～今日のお昼までに見たもの
【韓ドラ】朝鮮弁護士3話
【TV】10万円でできるかな
【TV】婚活1000本ノック８話
【TV】A-Studio+
【TV】まいジャニ
【TV】MUSIC LIST
【TV】逆転男子