今朝の体重は81.4kg

今朝の体重は81.4kg

土曜日は気をつけようとおもいつつ

食べ過ぎてしまいカロリーオーバー

なので運動を頑張った

日曜日は一日頭痛で寝ていたので

アンダーカロリーだったけど

お菓子を結構食べてしまいました。

結果増量

このパターンが永遠に続くのか…

今日もこれやろう

昨日から頭痛がしんどい…

頭痛ーる見ると気圧が上がったり下がったり

注意マークが出ている

最近、お天気に左右されやすいような気がする。