私(55歳)
身長167㎝
【MAX体重からの変化】
体重 61kg ▶️ 55kg
体脂肪31 ▶️ 24%
私と息子
3ヶ月で合計11キロ痩せた
ベルラスダイエット
ベルラスダイエットって何?
体験者400名の声
続々とダイエット成功者が
私の記事も載ってま〜す
イベント第二弾決定![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
横浜と言えば…『中華街』
せっかくなので占いや観光もしました
昼くらいでしたが平日なので
まだ人混みではありません
出かけた日はおやつタイムも豪華
ふわふわのパンケーキを食べに行きました
ここで打合せしようと思ったんですが…
何とWi-Fiがない
結局、美味しく食べただけ
改めて別のカフェへ
しっかり打合せしましたよ
日程は、4月24日(水)に決定
時間は午後を予定しております
今回はコラボ企画です
後日お知らせしますので
お楽しみにしていて下さい
お土産もちゃんと買ったよ〜
天心セットと大根餅
めちゃくちゃ美味しかったです
最近の外食![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
青葉の牛タンセット
幸せセットです
横浜の老舗「ザ・ホフブロウ」の
ステーキ&ハンバーグランチ
お店の人が親切だった
マークイズみなとみらいの唐揚げ専門店
らんまん食堂さん
唐揚げも美味しいしサラダも最高です♡
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
肉も魚も野菜もバランス良く
美味しく食べましょうね
ベルラスダイエットで
ダイエットからの
卒業が叶います
今日も美味しく食べて
楽しくダイエットしましょう
ステキな1日を
お過ごしください
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