訪問ありがとうございます
『食べて痩せる』
一般社団法人 Belle Life Style協会
ずぼらダイエットサポーターの
わかやま かおり
と申します
55歳でダイエット
3ヶ月間で
体重-3キロ・体脂肪-3%
同居の息子は
体重-8キロ
しっかり食べて痩せました
ベルラスダイエットで
『ダイエットの卒業』
を叶えませんか？
私（55歳）
身長167㎝
【MAX体重からの変化】
体重 61kg ▶️ 55kg
体脂肪31% ▶️ 24％
息子(29歳)
体重-8キロ
私と息子
３ヶ月で合計１１キロ痩せた
ベルラスダイエット
ベルラスダイエットって何？
体験者400名の声
続々とダイエット成功者が
私の記事も載ってま〜す
第6弾の本が発売
「つくりおきスピード10分おかず&152」
ピンクの表紙です
スゴイんです♡
販売前に重版が決まったんですよ
すでに販売されてる5冊の本は
20万部以上売れてるんです
瞬食シリーズも今回で4冊目
毎回美味しそうなメニューが
載ってます
美味しく食べて痩せられるメニューです
マネするだけで痩せたらいいですよね
休日食べました〜
ある日の夕方・・・
道の向こう側に見えるのは富士山です
とてもキレイな夕日でした
友人から頂き物です
紀伊國屋で買ってきてくれました！
「こつぶな干しいも」おいしすぎです
また行ったら買ってきてね〜
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
この日本ぽい建物・・・
実は韓国料理店です
住宅街の中にあるのに
店内は満席で順番待ちの人も
ランチメニューをいただきました！
・スンドゥブ
・参鶏湯
・石焼きビビンバ
・チャプチェ
・オイキムチ
・海鮮ニラチヂミ
３人で分けて食べました〜
こんなに食べて一人2,200円
安い
味も最高です
昼にあ〜んなに食べたのに・・・
おやつも
タカノフルーツパーラー
桃のパフェとフルーツサンドを食べました
1人では無いですよ
別腹は存在する？？
美味しく食べれましたよ
さすがタカノです
釘付けになります
さあ
今日からリカバリーです
ベルラスダイエットで
ダイエットからの
卒業が叶います
今日も美味しく食べて
楽しくダイエットしましょう
ステキな1日を
お過ごしください
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