『食べるからこそ痩せられる』
一般社団法人 Belle Life Style協会
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーターの
わかやま かおり
と申します
55歳でダイエット
3ヶ月間で
体重-3キロ、体脂肪-3%
同居の息子は
体重-8キロ
しっかり食べて痩せました
ベルラスダイエットで
『ダイエットの卒業』
をしませんか？
訪問ありがとうございます
私と息子
３ヶ月で合計１１キロ痩せた
ベルラスダイエット
痩せるポイント集を
プレゼント🎁中です
ポチッとしてくれたら嬉しいです
ベルラスダイエットって何？
体験者の声
続々とダイエット成功者が・・・
痩せるコツ
公式LINE登録の方向けに
『痩せるポイント集』を
プレゼントしております
その中から・・・
続きで〜す
水分摂取で代謝アップ
水を飲むことは
「体温・代謝アップ」
「便秘改善」「解毒・鎮静」
といった効果があります
１日の必要量は1.2ℓ
を目指して
「ちょこちょこ飲み」
で確保しましょう！
おやつは15時に！
朝起きてから約8時間後は
たんぱく質の分泌が
減り脂肪をため込む
働きが弱まります！
反対に分泌が活発な
深夜は15時に比べ
20倍も太りやすいです
な・の・で
おやつを食べるなら
15時がオススメ！！
3回シリーズでお伝え
しましたが…
一気に知りたい方は
公式LINEに登録して
「プレゼント」と入力してね
ベルラス仲間と…夕食✨
ダイエットサポーターの
まさみさんとごはん
シャトーブリアン
楽しいお話と・・・
美味しい食事・・・
最高で〜す
まさみさんは
毎朝Instagram Liveを
してます
私も見るため・・・休日も
早起き
になりました〜
(ずっと続けてね〜
)
すっごい魅力的な方でした
パワー
のお裾分けを
いただきました
今日のわたし
またまたロングワンピース
(イーザッカマニアストア)
ネット購入です
みなさんの
ダイエットは順調ですか？
どんなダイエットを
してますか？
頑張ってませんか？
辛くないですか？
無理なダイエットは
続きませんよ〜
しっかり食べて
健康的に痩せましょう！
ベルラスダイエットで
ダイエットからの
卒業が叶います
今日も美味しく食べて
楽しくダイエットしましょう
ステキな1日を
お過ごしください
「痩せるポイント集」
をプレゼント🎁してま〜す
ポチッと押してください
(女性専用です)
