はちみつ紅茶
ファンも多いこの紅茶
お菓子をやめた私の楽しみです
はちみつ🍯の甘さがちょうどいい
さすが極上はちみつ紅茶
一息つきたい時にお勧めです
本日のお食事
朝、昼、夕に栄養のバランス良く食べます♪
ベルラスダイエットを
始めて1週間が経ちました
明日、測定します
体調はとても良いです♪
ダイエットは、食べる事が大切
今までにやってきたダイエットは
忍耐の必要な、昭和の運動部的な感じだった
辛い思いは体に悪いです
これからのダイエットは食べるですよ
後は睡眠も大事ですよね
私は夜型だったので、朝型に変えていくぞ
先ずは、今日中に寝ないと...
早寝、早寝、早寝〜(呪文)
食べるダイエットに興味がある方は
ぜひ見てね！
