訪問ありがとうございます
『食べて痩せる』
食べなきゃ痩せない！
一般社団法人 Belle Life Style協会
ダイエットサポーターの
わかやま かおり
と申します
55歳でダイエット
3ヶ月間で
体重-3キロ・体脂肪-3%
同居の息子は
体重-8キロ
しっかり食べて痩せました
ベルラスダイエットで
『ダイエットの卒業』
を叶えませんか？
私（55歳）
身長167㎝
【MAX体重からの変化】
体重 61kg ▶️ 55kg
体脂肪31 ▶️ 24％
私と息子
３ヶ月で合計１１キロ痩せた
ベルラスダイエット
ベルラスダイエットって何？
体験者400名の声
続々とダイエット成功者が
春イベント
この前の水曜日
イベント開催しましたよ〜
参加者の皆さんとの写真
3時間もお付き合い下さいました
私は「美腸」についてお話しました
3番目で皆様もお疲れ気味だったので…
少し早口になってしまいました
直接みなさまの顔を見て話ができ
やって良かったな♡と思います
壁側にテーブルをセットして
代表 松田リエの本を展示しました
とても興味を持っていただき…
本とリンゴ酢を購入してくれました
ありがとうございました😭
食べ痩せサポーターのツヤ子さんと
今回初参加のビューティアドバイザー
西村奈美さん
会場の予約からチラシの印刷
そして集客と…色々ありがとう
ポイントメイクの予定が…
洗顔からフルメイクになり
時間はかかりましたが
皆さまがとっても楽しそうで
とっても有意義な時間でした
2番手のツヤ子さんは…
「ダイエットには朝食が大事」を
丁寧にお話されていました
講師感たっぷりでステキでした
次回も長津田で開催する予定です
９月くらいかな？
ワークショップ(体験型)で
ずぼら瞬食メニューを
調理→試食するを企画します
絶対タメになるので
お近くの方は参加してほしいです♡
わたしのストレス発散
ひとりランチ❤️
アフタヌーンティーのフルーツティーが好き
不定期開催の夕食会
このごはん凄いですよね！
個人宅で1人で準備してくれてます
レストラン級のおいしさです♡
参加者は4名のみ
隠れや食堂と呼んでます
3週間ごとに付け替えている
ネイル
シンプルでナチュラルな感じが好き
爪を見てテンションをあげてます
私のストレス発散方法は
色々あります
楽しみがあると毎日の仕事も頑張れます♪
何より韓国ドラマが大好きです♡
ただ寝不足になりがちなので
要注意ですね
食べて健康になり
好きな事をして
ストレス発散しましょう！
ベルラスダイエットで
ダイエットからの
卒業が叶います
今日も美味しく食べて
楽しくダイエットしましょう
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