今日はお休み
定休日～
只今プルーン紅茶飲んでまふ～
プルーン紅茶…良いですョ～
かなり良い
どんな風に良いかと言うと…
私の場合、生まれて物心ついた頃からのお恥ずかしながらの便秘体質
もうず～っとだったので悩んだ事もなかったケド
それが改善…てか、スッキリ
治りました～
改めて治ってみると、良い事たくさん
お腹ポッコリが改善、体重だって1㎏減
お肌だって、透明感が違うって言うか…もう毛穴がキュ～ッてカンジです
先週2ヶ月ぶりに会った友達に“何か…した
肌が綺麗になったみたい”って言われましたヨン
腸は肌に出る…ってホントなのネ～
作り方は簡単
プルーン(お勧めは種抜きのドライかソフトタイプ)が浸るくらいの濃いめに入れたアツアツの紅茶に黒砂糖を溶かし、プルーンを一晩漬るだけ
香り付けにレモンの絞り汁やブランディーを入れても良いそうです。
そして、プルーン2粒大さじ1杯程度の漬汁を毎日紅茶に入れて飲むそうな～。
冷蔵庫で1週間くらいを目安に食べきりませう。
私は紅茶は勿論、ヨーグルトに入れたりパクパクそのまま食べたりして1日10粒くらい食べてるかナ～
…で、今日も朝からの～んびり
先週行ったミュージカル二都物語の製作発表会のお土産
アールグレイのお紅茶にプルーン2粒など入れまして…
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