こんにちは。
かおりです
以前の私は、周りに合わせてしんどかった。
やっていた時は、それが良いことだと思ってやっていたんだけど、
相手の反応を期待したり、自分の気持ちを置いてきぼりだから満たされないし、不安だった。
外の世界に合わせてもうまくいかくて、
やっぱり、自分の内側だなと思う。
自分の内側に合わせると、
何より、自分が心地いい。
自分が満たされる。
自分が満たされると、自然と感謝ができる。
周りにも自然と優しくなる。
幸せの種は、
自分の内側にある。
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過去、現在、未来の自分と繋がれるセルフコーチングの手法です。とてもオススメです。
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ありがとうございました♡またね。
マイグレートメンター認定講師(本田晃一監修)
高田 かおり