昨日の朝に300まで上がった血糖値
先生に電話するまでには まだ時間があったので
このまま高いのは嫌だと思い
インスリンの量は変えずに
糖質を減らしてみた。
朝は糖質の低いプロテインたっぷりのシリアルを糖質20グラムに
昼もパンを半分に
後はサラダや目玉焼きやら鶏胸肉などいつも通り
甘いもの食べたいけどお腹空いたら糖質の低い一口チーズ
朝昼晩と頑張ったら 何とか血糖値は正常値に
昨夜は寝る前150でこのまま行くと低血糖になりそうだったので
ヨーグルトなど食べて一時は 食べすぎたかな？と焦ったけど
今朝は135
何とか戻りました
何であんなにいきなり上がったのか？
次回の診察の時 毎食事前に250以上になるようなら
インスリンを1単位増やせないものか頼んでみよう
まあ たまにはダイエットな1日も良いけどね