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今日は「腸内フローラの日」
ってなぜ？
26日がフロの語呂合わせと1月は食生活が乱れやすいからお腹の環境を意識して欲しい、との事でこの日だそうです
腸内環境は私も意識していま〜す。
でもヨーグルトだと胃が冷えてしまうのが嫌で、錠剤
ビオフェルミンとミヤリサンを交互にというか適当に
ゆるくやらないと続きません。
ビオフェルミンはビフィズス菌など乳酸菌で、ミヤリサンは酪酸菌。
大腸にきくのはミヤリサンの方だと思うけど、最近聞く子宮内フローラや膣内フローラなど女性には乳酸菌必要らしくて私にとってはどちらも良いのでミックスしてます。
妊婦さんなどお若い女性だけではなくて更年期女性にもそのあたりのフローラ大事だなと実感する事があったのでとりあえず欠かさず飲んでいます←更年期女性✨
薬といえば先日ドラッグストア行ったら、鎮痛剤と正露丸コーナーががら空きになっていました。薬が足りないって本当なんですね。
観光客とか来る感じじゃない地元のドラッグストアなのですけど。
爆買いじゃなくて原材料が足りない方かもしれませんね。
薬のストックチェックしよう。
